在刚刚代孕之后,很多女性都会出现身体上反应,比如说胃口下降,突然出现恶心呕吐,非常害怕闻各种特殊气味,这时在在饮食方面要非常小心,多补充各种营养,那么代孕早期能吃鹌鹑蛋吗?
1、鹌鹑蛋外表很小,里面包含的营养物质却非常充足,代孕早期孕妇是可以放心吃的,但是每天总数量要严格控制,只需要4~5个,就可以满足营养需求,这时候还要口服叶酸片,避免宝宝出现畸形,同时还要注意饮食多样化,多吃绿色蔬菜和应季水果。
2、在这时孕囊发育非常快速,但是却不稳定,有些人就甚至会出现流产现象,所以在行为上非常的谨慎,不能提重东西,更不不能长时间弯腰和下蹲,选择适合自己的舒缓运动,避免做长途旅行,因为很多景点人流都非常多,一不小心就会对孕妇身体造成挤压。
3、女性要每天按时上床睡觉,不要吃辣东西,更不能喝冷饮,对于寒凉食物,也一定要避免,不要吃山楂和螃蟹,这两种食物会造成子宫长时间收缩,引起流产现象,在流行性疾病出现季节要减少外出,避免造成细菌,病毒交叉传播。
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